当前位置:华中门户 > 健康 > 正文

多吃新鲜水果蔬菜预防夏季疾病

5月5日11时03分,我们迎来了二十四节气中的“立夏”。它的到来标志着春季结束,夏天开始。但气象学的概念中,以连续五天平均气温超过22℃作为夏天开始,“立夏”前后,四川盆地一般还处在暮春时节。

 
    在立夏这天,江浙一带至今保留着吃立夏蛋、健脚笋、五虎丹等“吃补食”的饮食风俗,部分少数民族亦有过立夏节的习俗。
 
    专家提醒大家,立夏过后气温明显上升,随之也将带来夏季的季节病,因此市民应多吃新鲜果蔬食物,保持心情愉悦,尤其是老年人要有意识地进行精神调养,保持神清气和的状态,切忌大悲大喜,以免伤心伤神。
Copyright © Www.A598.Com 2006 - 2018 All Rights Reserved.   A598.Com联系方法见Www.A598.Com首页底部   
免责声明:本网站致力于提供合理、准确、完整的资讯信息,但不保证信息的合理性、准确性和完整性,且不对因信息的不合理、不准确或遗漏导致的任何损失或损害承担责任。